czesc juz sie prazywitałem z wami wtedy to było szybko mam 12 lat interesuje sie parkourem/street climbingiem czy jak to mozna jeszcze nazwac mam mały problem nie moge se dobrac butów dobrych a takie adidaski sa troche za ciezkie inne buty sa tez niezbyt tylko trampki mi pasuja ale jest jeden mały problemik cieniutka podeszwa strasznei boli noga [...]
[...] wsłuchany w jeden dźwięk, nie słyszysz nic poza nim. W pełni skoncentrować się można na jednym, dlatego trzeba uczyć się pojedynczych rzeczy, a nie dwóch jednocześnie. TKD jako sztuka Taekwon-do, jako sztuka walki, przywiązuje wielką wagę do kultury moralnej. Adepci Taekwon-do winni być ludźmi godnymi szacunku i wspierać pokój na świecie. [...]
ogólnie rzecz biorąc dobrze jest ;) możesz smarować clotrimazolem od razu kilka minut po umyciu, on nie śmierdzi, dość szybko się wchłania itp. jak lekarz kazał smarować 3 razy dziennie, to powinieneś smarować 3, a nie tak jak ktoś pomysłowo napisał 2 ;]
[...] a do wrocławia nie będe dojeżdżał ( mieszkam w zabkowicach ślaskich ) , a i z tym jedzeniem to nie wiem co lepiej dieta czy normalnie jeść? obecnie to staram się jeść jak najzdrowiej np po treningu weglowodany o wysokim IG , łatwo przyswaialnie i bogate w aminokwasy białko, np z weglowodan to : miód,frytki bardzo żadko, daktyle , arbuz , [...]
Ciekawy jestem jak wyglądałaby walka Lawlera z Maią. Świetna stójka vs świetny parter to byłoby ciekawe zestawienie, ale chyba Woodley będzie w pierwszej kolejności. Demian Maia chce zawalczyć o pas wagi półśredniej Demian Maia ma za sobą cztery zwycięstwa, ale dla 38-letniego zawodnika czas już szybko leci dlatego zdecydował, że chce walczyć o [...]
I kolejne pytanie mnie naszlo;). Czy mozna jeść twarog rano, czy lepiej szybko wchlanialne białko? Czy mozna podgrzewać odzywke bialkowa, jak robię owsianke, czy traci ona swoje właściwości?
[...] one kontrolują piłkę w rzucie,kozłowaniu,ułatwiają chwyt. 1-Ręce proste w łokciach.Jak najszybciej podajemy piłkę z ręki do ręki uderzając piłkę samymi palcami rozstawionymi jak do chwytu ,ręce wznosimy nad głowę i powoli opuszczamy cały czas wykonując ćwiczenie(ręce proste w łokciach:)Koniecznie ćwicząc patrzymy przed siebie! 2-Klasyczne [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Donald-Cerrone-vs-Mike-Perry.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Donald Cerrone vs. Alexander Hernandez w planach na UFC Fight Nght 143 / UFC on ESPN+ Czy pojedynek lekkich trafi do rozpiski styczniowej gali? Jak nieoficjalnie poinformował portal MMAJunkie.com, podczas gali UFC Fight Night 143 [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jimmie-Rivera-vs-Thomas-Almeida.jpg Ed Mulholland/Getty Images Jimmie Rivera vs. Aljamian Sterling na UFC Fight Night 143 / UFC on ESPN+ Pojedynek kogucich w rozpisce lutowej gali. Jak poinformował portal AZCentral.com, do karty walk gali UFC Fight Night 143 dołączył pojedynek Jimmiego Rivery (22-2, 6-1w UFC, #5 w [...]
Mam podobne zdanie co Ty Grind w kwestii walki McGregor vs Cerrone. Conor może sądzić, że jest to dla niego łatwa walka, ale może się zaskoczyć jeżeli Cerrone będzie w idealnej formie. Myślę jednak, że z drugiej strony McGregor mógłby szybko pokonać Cowboya, który miał słabe występy jak chociażby w walkach z Darrenem Tillem czy Rafaelem dos Anjos.
[...] mięśni, a po roku-dwóch na przyrost 6-10kg masy mięśniowej HMB działa WOLNO, ale STALE. Nie działa tak szybko i nie wywołuje takiego „napompowania” jak kreatyna albo niektóre szybko działające sterydy anaboliczne CZEGO NALEŻY OCZEKIWAĆ PO HMB Krótko: Wprawdzie niezbyt szybkiego –ale, i na to położony jest [...]
Takim pitoleniem, ze nic nie mozna porownywac bo rozne style, bo rozne etapy itd. popadamy w jakis post-modernistyczny relatywizm i wykluczamy z dyskusji jakakolwiek analize %-) bo o kazdym fighterze mozna powiedziec "to dzisiaj inny czlowiek niz we wszystkich poprzednich walkach i nie mozna na ich podstawie nic wnioskowac" %-) Jako zwolennik [...]
[...] minut przed silownia)wystarczy by jablczan ten sie wchlanal i zebym go odzczul?bo niby jablczan wchlania sie powoli i nieiwem czy on zdazy dotrzec do miesni?oprocz tego jak pisalem biore dawke cell pumpa rano na ok.8 godzin przd treningiem i crestera po treningu,i teraz tylko nieiwem czy druga porcje cell pumpa dac przed treningiem czy przed [...]
"Albo po zjedzeniu jakiegoś kebaba myśl, o tym że miałem się odchudzać zmusiła mnie do wymuszenia wymiotów. " to juz nie jest normalne. brak silnej woli, to jedno, ale nie sądzisz, ze cos zlego sie dzieje w twojej głowie/psychice? takim podejsciem mozesz sie wpakowac w zaburzenia odzywienia, bulimie czy kompulsywne obżeranie. poza tym jak wyglada [...]
[...] ladnie razem pod siebie http://www.youtube.com/watch?v=c_Dq_NCzj8M&feature=related boksowanie z cieniem opis by Obli w dzienniku Vena84: boksowanie w powietrzu, robisz jak najsilniej wkladajac w kazdy cios energie, w miare mozliwosci szybko i jeszcze pamietaj by trzymać gardę , http://www.youtube.com/watch?v=ZUJDKUDI0cY&feature=fvst [...]
A ja bym chciała jak te wszystkie zakochane pary na rowerkach miejskich - piękni, ładni, obok siebie, jadą na lody albo na kawę {{:-( U nas jest tak, że to mąż lubi tempo spacerowe, lubi sie zatrzymać, podziwiać widoki a mnie cos trafia że za wolno i że co chwilę przerwy ;-) Tymbardziej, że ja wcale nie jeżdze szybko.
hh = hanmi hadachi. Zgadzam sięco do wymagań, ale u nas w ogóle tych technik nie ma robią je tylko Ci (jak ja) którzy szkolą siew kobayashi. Do tego na egzaminach prezentujemy tylko techniki dla stylu kanoniczne, ilość interpretacji jest ogromna (jak w każdej SW). Co do kontr technik, pojawiły się dość szybko, nie wszystkie ale część. Trening mamy [...]
Cofam ten moj wczesniejszy post na polaczeniu ALA + insa trzeba sie pilnowac... cukier mi spada szybko jak cholera na tym. W godzine mi zeszlo do 3.4 po strzale mimo wypicia 60g ww prostych a szlo 10iu insy tyle co zwykle.